Med djembespel, kroppskännedom och västafrikansk dans stärker du din medvetenhet om din egen inre rytm och puls. Fokus, balans, koordination och kondition tränas. Möjlighet till enskild konsultation.
Rytm - inre och yttre - är en faktor som starkt påverkar din känsla av sammanhang - KASAM. Med djembespel, kroppskännedom och västafrikansk dans stärker du din medvetenhet om din egen inre rytm och puls vilket ger dig nya verktyg att möta omvärldens intryck och krav med. Fokus, balans, koordination och inte minst kondition ökar och du får större tillgång till dina egna resurser. Under kursen kommer vi att spela djembetrummor, dansa västafrikansk dans till "livetrummor" varvat med kroppskännedomsövningar och reflekterande samtal. Möjlighet till enskild konsultation i kroppskännedom och djembe med respektive lärare kommer att finnas till en timkostnad av 450 kr.
Till kursen på skolans egen webbplats