Hälsopedagog - yrkesinriktad utbildning

På Väddö folkhögskola

Promotivt/salutogent perspektiv. Hälsoprofil, KASAM. Stress/livsstil, mindfulness, QiGong. Teambuilding, friluftsliv, fjällutb, äventyrsped. Kostrådgivare, styrketräning, vattenaerobic, motionsledare, energimassör, dipl. eller cert.massör. 16 v praktik. 60 hp i samarbete med Uppsala universitet.

2-årig yrkesinriktad utbildning i samverkan med Uppsala universitet,
60 högskolepoäng

Efter 2 år kan du bl.a. arbeta med hälsovägledning, kostrådgivning, stresshantering-avslappning, massage styrkeinstruktion, motions- och friluftsaktiviteter och tobaksavvänjning.

En kurs med betoning på helhetssyn och befrämjande hälsoarbete, hälsopromotion.

OBS! Reservplats kan sökas fram till kursstart.

Målgrupp
Vi vänder oss till Dig som i ditt arbete som hälsopedagog:
• Vill planera och leda hälso/friskvårdsarbete.
• Har ett brett intresse för hälsofrågor och gärna erfarenhet från området.
• Uppfyller kraven för högskolestudier.

Utbildningens övergripande mål:
En hälsopedagog ska efter fullgjord utbildning:
• Ha en helhetssyn på människan och hennes hälsa utifrån ett humanistiskt synsätt.
• Förstå fördelen med att arbeta promotivt med hälsa, det vill säga befrämja det friska hos individen och samhället.
• Vara väl förberedd för framtida yrkesliv, genom att kunskapsinhämtandet sker via
problemlösning, självstyrd inlärning och arbete i grupp.
• Ha goda teoretiska kunskaper och praktisk erfarenhet för att organisera och utföra arbete i yrket som hälsopedagog.

Mentorskap
Under din utbildning till hälsopedagog har du en personlig mentor. Denne stöttar, vägleder och har kontinuerliga utvecklingssamtal.

Kursplan:
Metodik 12 veckor

Mat och näringslära 8 veckor

Humanbiologi 8 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning ha god teoretisk kunskap om människans anatomi och fysiologi. Denna kunskap ligger till grund för följande moment:

• Massageutbildning, Diplomerad massör.
Kunna ge klassisk massage i syfte att främja hälsan.
• Testledarutbildning.
Kunna utföra och utvärdera konditionstest på cykel.
• Idrottsmedicin.
Kunna förebygga idrottsskador.
• Ergonomi.
Kunna analysera en individs arbetsförhållanden, fysiskt, psykiskt och socialt.

Psykologi 5 veckor

Hälsa och livsstil 4 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning:

• Ha en helhetssyn på människan och kunskap om livsstilens betydelse för människans hälsa.
• Veta hur och varför tobak, alkohol och narkotika påverkar människan fysiskt, psykiskt och socialt.
• Kunna planera och genomföra en rökavvänjningskurs.
• Ha provat och värderat olika metoder inom Alternativ medicin.

Natur och friluftsliv 6 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning:

Motion och träningslära 4 veckor
Mål: en hälsopedagog ska efter genomgången hälsopedagogutbildning ha god teoretisk kunskap om konditions- styrke- och rörlighetsträning. Denna kunskap ligger till grund för:

• Styrkeinstruktörsutbildning 1.
Kunna instruera övningar i syfte att bevara och förstärka muskelstyrkan hos gemene man.
• Motionsledarutbildning.
Kunna konstruera/planera och genomföra olika motionsaktiviteter, samt förmedla rörelseglädje.
• Kunna ge och följa upp träningsråd/upplägg till individer och grupper.
• Ha provat på och värderat olika motionsaktiviteter.
• FAR-ledarutbildning.

Stresshantering 6 veckor
Mål: en hälsopedagog skall efter genomgången hälsopedagogutbildning:

• Ha kunskap om hur kroppens nerv- och hormonsystem fungerar i lugna och stressade situationer.
• Veta vad sambandet mellan Antonovskis KASAM (känsla av sammanhang) och hälsa innebär.
• Ha provat och värderat olika avslappnings- och stresshanteringsmetoder.
• Kunna planera och genomföra kurser och föreläsningar i stresshantering för olika
målgrupper.
• Ha skrivit och spelat in en avslappningstext, avsedd för en viss individ eller grupp

Folkhälsa 4 veckor

Lärande i arbetet , LIA, 12 veckor
Denna del av utbildningen har en nyckelroll i helheten. Den utgör den förmedlande länken mellan teori och verklighet.

Möjlighet att bli certifierad massör
Utbildning i terapeutisk stretching och triggerpunktsbehandling
Utbildning till Energimassör
Utbildning till Styrketräningsinstruktör
Utbildning till instruktör i vattenaerobic
QI Gong Steg 1 och 2.

 På vår hemsida finner du en mer detaljerad kursbeskrivning.

Till kursen på skolans egen webbplats

Senast uppdaterad: 2010-09-15