Hälsopedagog

Hälsopedagogutbildningen är till för dig som vill lära dig mer om hälsa och friskvård. Det kan vara för att kunna hjälpa sig själv eller någon närstående till ett hälsosammare liv eller för att kunna inspirera och stötta andra människor i deras resa mot en förbättrad hälsa. Efter avslutad och godkänd utbildning kommer du kunna arbeta hälsofrämjande på en arbetsplats, leda och starta egna träningsgrupper, motivera andra människor till ett hälsosammare liv, utföra konditionstester och massera.

Utbildningens innehåll
En vanlig vecka är utbildningen förlagd till Vindeln tre dagar och resterande dagar är vi i Umeå. Under vissa delar av utbildningen kan detta ändras till att vi är hela veckan/veckor på det ena eller andra stället beroende på tillgänglighet med mera.

Under året läser vi bland annat grundläggande anatomi, träningsfysiologi och näringslära. Ni ges kunskaper kring stress och stresshantering, kommunikation och samtalsteknik och en inblick i hur man kan starta ett eget företag.

Ni ges även möjlighet till olika instruktörsutbildningar såsom styrketräning, core/funktionell träning, aqua, cykel, gympa samt en första hjälpen utbildning inom psykisk hälsa. Efter godkänd och avslutad massagekurs är ni diplomerade friskvårdsmassörer.

Individuella utvecklingssamtal genomförs tre gånger per läsår. Vi fokuserar på att den studerande ska få ut så mycket som möjligt av studietiden. Redan från start är det viktigt med medvetenhet om målsättningen med tiden hos oss. Utvecklingssamtalen innefattar användande av självskattningsskalorna ORS (Outcome Rating Scale) och SRS (Session Rating Scale) och är en del av vårt arbete med personlig utveckling och mental träning.

Undervisningsformer
Undervisningen bedrivs i linje med folkbildningens grundtanke, det vill säga att deltagarnas delaktighet, deltagande och engagemang är centrala faktorer. Beroende på kursmoment förekommer både mer teoretiska delar och även mer praktiska där så krävs. Viss del av utbildningen kommer även bedrivas i projektform.

För att vi skall kunna garantera att deltagarna kan det som förväntas av en hälsopedagog efter avslutad utbildning har vi ett generellt närvarokrav på 80 procent (vissa av momenten kräver 100-procentig närvaro för godkänt).

Syfte
Syftet med utbildningen är att ge deltagarna insikt, kunskap och användbara verktyg för att kunna jobba med sin egen hälsa och andra människors förändringsarbete mot en bättre hälsa.

Mål
Målet är att deltagarna efter avslutad utbildning skall vara redo att jobba som hälsopedagoger till exempel inom hälso- och friskvårdssektorn och som instruktörer på en träningsanläggning. De ska känna sig trygga med att den kunskap, kompetens och erfarenhet de fått under utbildningen räcker till för både arbete och vidare studier.

Kursföreståndare
Joel Lindström har en magisterexamen inom idrottsmedicin och coaching. Han har arbetat som PT och instruktör på IKSU i 5 år.