Allmän kurs hälsa, rörelse, utveckling

Allmän kurs består av människor med olika bakgrunder och förkunskaper.

Detta ger möjlighet att få en ökad förståelse för dig själv och andra. Kursen är indelad i olika grupper där ni jobbar tematiskt största delen av tiden. På schemat finns också utrymme för ett eller ett par tillvalsämnen.

Alla studier utgår från förmågan att samarbeta vilket gör att du kommer att arbeta nära lärarna och tillsammans med dina kurskamrater. Detta skapar en trygg atmosfär där alla har möjlighet att utvecklas efter sina egna förutsättningar.

Allmän kurs profil Hälsa, rörelse, utveckling

Förutom grundläggande behörighetsämnen fokuserar vi på det mänskliga beteendet och hur vi kan uppnå fysisk och mental hälsa. På förmiddagarna studerar gruppen tillsammans med andra som läser Allmän kurs och på eftermiddagarna fördjupar vi oss i ämnen som psykologi, socialpsykologi, kost, motion och hälsa. I kursen ingår också schemalagd fysisk aktivitet på olika nivåer.

Genom samtal, diskussioner, studiebesök, inlämningsuppgifter och övningar inom de olika ämnesområdena arbetar vi med psykologiska och hälsofokuserade aspekter av vardagslivet. Målet är att du som söker ska lära dig mer om dig själv och andra och få verktyg att hitta ditt eget välbefinnande såväl psykiskt som fysiskt.

Detta förväntas kursdeltagaren kunna efter avslutad kurs

Målet med utbildningen är att du har läst in olika behörigheter och kompletterat dina tidigare studier. Du har även fått olika verktyg för att ha ett så bra välbefinnande som möjligt, såväl psykiskt som fysiskt.