Friskvård / Hälsocoach

Profilkurs, Yrkesutbildning Ädelfors folkhögskola
Ansök nu
Öppnas i nytt fönster.
  • Studietakt:
    100%
  • Längd:
    1 år
  • Ansök senast:
    Löpande
  • Kurstyp:
    Profilkurs, Yrkesutbildning
Hälsocoach och friskvårdscoach, PT personlig tränare, massör, hälsoprofilbedömare. En yrkesutbildning för dig med intresse för friskvård och hälsa.

Lediga platser: Ja

Antagningsvillkor: 3 år gymn eller motsv.

Studiestödsnivå (CSN): Eftergymnasial nivå (B1)

Internat: Ja

Kurstid: 22 aug 2022 - 10 jun 2022

Kostnader: Material/inkl.försäkring: 2 850 kr/läsår Måltider frukost: 43 kr/dag lunch: 66 kr/dag middag: 62 kr/dag. Boende se på vår hemsida www.adelfors.nu

Kontakt: Jonas Nordh

Telefon: 0383-571 99

E-post:
jonas.nordh@adelfors.nu

Hälsocoach och friskvårdscoach

Som Hälsocoach och friskvårdcoach stöttar du individer till ett hälsosammare liv.

Deltagare som har gått utbildningen arbetar idag bl a som massörer, personliga tränare och utbildare i miljöer som gym, spa, skolor, idrottsklubbar och företag mm.

Du har i samband med studieåret möjlighet att certifiera dig till gruppträningsinstruktör genom Concept education

Du har även möjlighet att certifiera dig inom massage och personlig träning genom Branschrådet För Hälsa.

Vi avslutar utbildningen med en 3-dagars träningsresa i slutet av maj.

Delar ur kursinnehållet

  • Anatomi och fysiologi, samt hur du praktiskt tillämpar dessa kunskaper inom träning och hälsa.
  • Att arbeta som massör eller personlig tränare
  • Ledarskap, grupprocesser och coachning.
  • Funktionell träning
  • Träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
  • Tillämpning av träningsredskap och metoder samt praktisk träning
  • Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
  • Terminologi
  • FYSS och FaR.
  • Massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
  • Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
  • Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
  • Triggerpunkter.
  • Stretching och stretchtekniker.
  • Klientpraktik inom PT och massage.
  • Kinesiotejp
  • Myofascial release
  • Tester och mätmetoder
  • KASAM
  • Idrottsmedicin
  • PRICE(Police)
  • Kost och näringslära
  • Stress och stressjukdomar samt stresshantering
  • Samtalsmetodik, MI (motivational interviewing)
  • Starta eget företag och marknadsföring

Att ansöka till kursen

Det gör du smidigt på Schoolsofts ansökningsformulär, men du kan också ladda ner vår ansökan på pdf-fil. www.adelfors.nu

  • Skriv ett personligt brev där du berättar vem du är, om dina intressen och vilket mål du har med studierna.
  • Låt någon som känner dig fylla i rekommendationsbrevet, som du kan hitta på våran hemsida www.adelfors.nu.
  • Fyll i ansökning tillsammans med kopior på betyg och anställningsintyg, personligt brev, rekommendationsbrev.
  • Samtalet tillsammans med din skriftliga ansökan ligger till grund för din antagning.

Detta förväntas kursdeltagaren kunna efter avslutad kurs
Efter avslutad utbildning har du både breda kunskaper inom området hälsa samt specifik kompetens i form av utbildad hälsoprofilbedömare och diplomerad friskvårdsmassör.

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster)
https://adelfors.nu/kurser/laanga-kurser/haelso-och-friskvaardscoach/

Ädelfors folkhögskola

Du kan bo på vårt internat, träffa vänner för livet i en varm folkhögskolemiljö. Du kan läsa behörighetsgivande kurser, profilkurser, yrkesutbildningar, distanskurser, sommarkurser och helgkurser.

Läs mer om skolan

Postadress:
Ädelfors folkhögskola
Kunskapens väg 3
574 53 Holsbybrunn

Besöksadress: Kunskapens väg 3, Holsbybrunn

Telefon: 0383-571 00
E-post: info@adelfors.nu
Webbadress: http://www.adelfors.nu/