Yoga, vandra och cykla på Visingsö

Sommar/helg/veckokurs Braheskolan - Visingsö folkhögskola
Ansökan stängd
  • Studietakt:
    100%
  • Längd:
    4 dagar
  • Ansök senast:
    Ansökan är stängd
  • Kurstyp:
    Sommar/helg/veckokurs

Välkommen till en helgkurs där vi kombinerar yoga med vandringar/cykelturer.



Lediga platser: Nej

Studiestödsnivå (CSN): Ej studiestödsberättigad

Internat: Ja

Kurstid: 29 sep 2022 - 2 okt 2022

Kostnader: Undervisning på folkhögskola är kostnadsfri, du betalar för kost, logi och visst kursmaterial. Se skolans hemsida för priser.

Kontakt: Braheskolan

Telefon: 0390-56610

E-post:
info@braheskolan.se

Under kursen ska vi försöka hitta yogan som ett komplement i vardagen, andningstekniker som har en bra effekt på både kropp och själ.

Innehåll
• Medicinsk Yoga Yinyoga
• Meditation
• Egen lymfmassage
• Vandring och cykling på Ön.
• Diskussion runt friskvård -  vad är friskvård för dig?
• Vi jobbar ut efter vår egen kapacitet och dagsform!

Kursledare

Kursen hålls av Birgitta Kragh Strandberg - Yogalärare i Mediyoga och Yinyoga
”Yoga/Friskvård/Vandringar/Naturen har alltid legat mig varmt om hjärtat.
Är utbildad i Mediyoga i Stockholm och Yinyoga i Linköping.
I mitt jobb som undersköterska har jag haft stor nytta av mitt tänk runt friskvård.
Är även utbildad i taktil massage.
Eftersom jag bor på Visingsö så har jag här klasser i yoga, promenad/yoga och även spinning. Dessutom mycket vandringar i vår vackra natur som omges av den vackra sjön Vättern.”

Birgitta blev utsedd till årets VAIS:are (Visingsö idrottsförening) 2021 med motiveringen:”Birgitta är en otrolig inspiratör för våra medlemmar och en fantastiskt engagerad ledare som brinner för att alla ska må bra. Vad kan vara viktigare just nu i denna tid.”

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster)
https://braheskolan.se/#/kurs/yoga,-vandra-och-cykla-pa-visingso

Braheskolan - Visingsö folkhögskola

Sveriges mest internationella folkhögskola. 
Med kurser i Brighton, Aix-en-Provence, Barcelona, Visingsö och Düsseldorf är Braheskolan skolan för dig som vill ut i världen!

Hos oss hittar du också kurser där du kombinerar dina språk- och utlandsstudier med ett annat intresse - exempelvis konst, teater eller innebandy.

Läs mer om skolan

Postadress:
Braheskolan - Visingsö folkhögskola
Norrbovägen 90
563 94 Visingsö

Telefon: 0390-566 10
E-post: info@braheskolan.se
Webbadress: https://braheskolan.se/