• Studietakt:
    100%
  • Längd:
    4 dagar
  • Ansök senast:
    Löpande
  • Kurstyp:
    Sommar/helg/veckokurs

Hitta din väg för ett liv av välbefinnande och livskvalitet.

Lediga platser: Ja

Studiestödsnivå (CSN): Ej studiestödsberättigad

Internat: Ja

Kurstid: 29 sep 2022 - 2 okt 2022

Kostnader: Undervisning på folkhögskola är kostnadsfri, du betalar för kost, logi och visst kursmaterial. Se skolans hemsida för priser.

Kontakt: Braheskolan

Telefon: 0390-56610

E-post:
info@braheskolan.se

För att veta vad man behöver, vill, längtar efter och drömmer om behöver man komma åt sina känslor och sin intuition. För att hitta sin inre röst och drivkraft behöver man komma åt svaren inifrån.

Vi har alla svar vi behöver inom oss men bombarderas av information och påverkas av vår omgivning  om vad vi ska välja, vilja och göra. I den här kursen får du redskap i att hitta din inre röst. För när vi lever inifrån och ut så lever vi vårt liv och lever vi vårt liv så gör vi val som vi mår bra av.

I denna kursen kommer vi att på olika sätt arbeta med att landa i kroppen för att komma ifrån huvudet där alla tankar om krav, borden och måsten finns, så att du kan lyssna på kroppens språk, hjärtats längtan och din inre drivkraft.

 Moment som ingår:

  • Föreläsningar
  • Olika avslappnings övningar
  • Andningsövningar
  • Guidade meditationer
  • Vandring i tystnad med olika stop för medveten närvaro
  • Skrivövningar och journaling
  • Dans/ rörelse  
  • Improvisation
  • Kroppsmedvetenhet- känslornas språk, intuition och magkänsla
  • Stopp processen, bryta begränsande tankemönster

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster)
https://www.braheskolan.se/#/kurs/leva-inifran-och-ut

Braheskolan - Visingsö folkhögskola

Sveriges mest internationella folkhögskola. 
Med kurser i Brighton, Aix-en-Provence, Barcelona, Visingsö och Düsseldorf är Braheskolan skolan för dig som vill ut i världen!

Hos oss hittar du också kurser där du kombinerar dina språk- och utlandsstudier med ett annat intresse - exempelvis konst, teater eller innebandy.

Läs mer om skolan

Postadress:
Braheskolan - Visingsö folkhögskola
Norrbovägen 90
563 94 Visingsö

Telefon: 0390-566 10
E-post: info@braheskolan.se
Webbadress: https://braheskolan.se/