En bra ledare lyssnar på alla
Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.
Balans mellan kropp och själ
Livsstilscoachning
Kursen Hälsa / Friskvård vänder sig till dig som vill arbeta som diplomerad hälsoutvecklare med kompetens inom livsstilscoachning. Utbildningen är även till för dig som vill skaffa en grundutbildning för att studera vidare inom hälsoområdet och till dig som bara vill utveckla dig själv.
Hälso- och friskvårdspedagogik
Här ryms teman som hälsoläget i samhället, hälsans bestämningsfaktorer och hälsofrämjande arbete på olika arenor. Vi kopplar samman hälsoutveckling på individ- och gruppnivå med olika hälsopedagogiska metoder. Arbetsmiljö och hälsa behandlas i en egen delkurs.
Humanbiologi
Du kommer att studera kroppens anatomi och fysiologi, vilket sedan tillämpas i kurser som träningslära, motionsmetodik och massage.
Miljö- och friluftsmetodik
Samspelet mellan vår hälsa, vårt ekologiska tänkande och den omgivande miljön tas upp i en kortare kurs. Friluftsliv utövas under en period på hösten, vintern och våren.
Mat och hälsa
Utöver grundläggande näringslära innehåller denna kurs mat och matvanor kopplat till hälsa, miljö, träning, skiftarbete, traditioner och trender. Vi lär oss om matens ursprung och innehåll, kostregistrering, lagar mat tillsammans och gör studiebesök.
Psykosocial hälsa
I kursen ingår bl.a. etik, självledarskap, grupputveckling och konflikthantering. Du får dessutom en fördjupning i samtalsträning, coachning och stresshantering,
Kommunikation
Vi går igenom kommunikationens grunder och varvar genomgående teori och praktik. Du kommer öva på att kommunicera både skriftligt och muntligt, göra presentationer, samtala och lyssna.
Massageterapeut
Efter grundkursen i massage ges en intensivkurs under termin 3. Denna specialkurs genomförs i Bergqvists regi. Här varvas teori, praktik och egen mottagning. I direkt anslutning till utbildningen genomförs en certifiering för alla deltagare som vill bli certifierade.
Personlig tränare
Under termin 3 ges även kursen till personlig tränare. Den hålls av Eleiko och leder till en internationell licensiering som PT. Mycket praktik och möjlighet att coacha egna klienter.
Arbetsmetodik
Vi ger en helhetssyn på människan utifrån ett fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt perspektiv. Föreläsningar och praktiska övningar varvas med grupparbeten, enskilda arbeten, ledarskapsövningar, studiebesök och exkursioner. Tillsammans med dina kurskamrater utformar och genomför du också temadagar för olika grupper i samhället.
Specialkurser
I utbildningen ingår flera specialkurser. Alla är obligatoriska och ingår som en del av läsåret. Hit räknas hälsoprofilbedömning (HPB), massörutbildning, personlig tränare, hjärt-lungräddning (HLR), en veckas vinterfjällutbildning, två veckors praktik inom ett område du själv väljer samt projektarbete.