En bra ledare lyssnar på alla
Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.
Kursen syftar till att ge dig verktyg för att kunna leda andra i hälsofrämjande insatser, med fokus på livsstilsfaktorer som exempelvis kost, stress och träning.
Områden som ingående behandlas i kursen är bl.a. kost och näringslära, kroppens uppbyggnad och funktion, fysisk aktivtet och motion, stress, och hälsocoaching. Efter kursen ska du kunna arbeta som exempelvis kostrådgivare, hälsoutvecklare och gruppträningsinstruktör. Vill du arbeta som personlig tränare (PT) och/eller massör erbjuder vi även en vidareutbildning med möjlighet att bli personlig tränare specialiserad mot hälsa, prestation och manuell behandling.
På vår hemsida kan du läsa om vilka ämnesområden som ingår i kursen och våra arbetssätt. Där finner du även kursplan och annan viktig information om våra kurser.