Tränings- & Hälsoinspiratör - distans

Profilkurs, Distanskurs, Yrkesutbildning Lillsveds idrottsfolkhögskola
Ansök nu
Öppnas i nytt fönster.
  • Studietakt:
    50%
  • Längd:
    1 år
  • Ansök senast:
    Löpande
  • Kurstyp:
    Profilkurs, Distanskurs, Yrkesutbildning

Vill du lära dig att motivera människor till ökad tränings- och hälsokompetens? Livsstilsfrågor är mer i ropet än någonsin och evidensen för dess betydelse för hur vi mår har stärkts ytterligare.

Lediga platser: Ja

Antagningsvillkor: Erfarenhet av hälso/friskvårdsarbete är meriterande, allmän datorvana.

Studiestödsnivå (CSN): Gymnasienivå (A2)

Internat: Ja

Kurstid: 21 aug 2023 - 7 jun 2024

Träffar:
5 obligatoriska träffar
8 obligatoriska nätträffar

Kostnader: Se uppgifter på kursens sida på https://lillsved.se/skola/folkhogskola

Kontakt: Per Lundberg

Telefon: 08-541 385 30

E-post:
per.lundberg@lillsved.se

EMPLOYER BRANDING OCH WORKLIFE BALANCE HAR BLIVIT
EN DEL AV FÖRETAGENS AFFÄRSSTRATEGIER

För företag har hälsofrågorna blivit en del av företagets identitet och hållbarhetsarbete i syfte att vara attraktiva att arbeta i och att vara konkurrenskraftiga. Du lär dig hur företagen kan arbeta främjande med hälsa för medarbetarna.

Fortbilda dig och höj din kompetens
Kursen vänder sig till dig som på ett inspirerande och kompetent sätt vill vägleda rörelse, träning, motion och livsstilsförändring. 

Kursinnehåll och genomförande:

Praktiska och teoretiska moment:
• Teorier om hälsa
• Ledarskap och kommunikation
• Coachande förhållningssätt och förändringsarbete
• Träningslära och träningsplanering
• Fysiologi, anatomi och kostlära
• Återhämtning
• Friskvårdskompetens, hälsoarbete
• Entreprenörskap och branschkunskap
• Utomhusträning och outdoor
• Folkhälsa i Sverige
• Hälsopromotivt arbete på individ- och gruppnivå
• Att kartlägga och analysera hälsa
• Projektarbete

Instruktör i:
• Gruppträning 
• Styrketräning och funktionell träning 
• Kondition- och uthållighetsträning

Kursen genomförs på distans + fem obligatoriska träffar på Lillsved. Studietakt 50% under två terminer. Kursen startar på hemmaplan den 21 augusti. Datum för träffarna finns på kursens sida på lillsved.se.  Innan den första träffen och mellan träffarna på skolan sker undervisning, grupparbeten och individuella studier via lärplattformen itslearning. Kursen är studiemedelsberättigad.

Med reservation för eventuella förändringar i kursens innehåll.

Ansökan
gör du genom att fylla i ansökningsformulär på lillsved.seAntagning sker löpande under sommaren fram till kursstart.

Detta förväntas kursdeltagaren kunna efter avslutad kurs

Du ska efter genomgången kurs kunna planera och ledaträning i syfte att förbättra hälsa och prestation hos dina klienter. Du har kunskaper i kostens och återhämtningens betydelse. Du lär dig att planera och organisera tränings- och hälsoarbete i syfte att öka hälsokompetensen hos individer, grupper och företag.

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster)
https://lillsved.se/skola/tranings-halsoinspirator/

Lillsveds idrottsfolkhögskola

Är du intresserad av idrott, hälsa och ledarskap, då är Lillsved något för dig. Våra kurser utgår från ledarskapet och vi utbildar inom idrotts- och hälsoledarskap. Som studerande på Lillsved har du stora möjligheter att fördjupa och utveckla dig både teoretiskt och praktiskt inom dessa områden. Kurserna ger dig de bästa och mest aktuella verktygen för att professionellt kunna coacha människor.

Läs mer om skolan

Postadress:
Lillsveds idrottsfolkhögskola
Lillsvedsvägen 100
139 90 Värmdö

Telefon: 08-541 385 30
E-post: info@lillsved.se
Webbadress: https://lillsved.se/

En bra ledare lyssnar på alla

Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.

Läs hela artikeln