Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.
Den 1 – 3 juli 2022 har du möjlighet att vara med på ett läger där du kommer att kunna utvecklas som löpare och inspireras till fortsatt träning. Du vistas i fantastiska miljöer kring Umeälvens delta och i Konts naturreservat. Vi ger dig inspirerande föreläsningar/workshops och konkreta tips på hur du kan förbättra din teknik och bli snabbare samt få möjlighet att öva upp din smidighet med hjälp av yoga.
Vilka kan vara med?
Vi erbjuder ett upplägg som passar de allra flesta – från relativa nybörjare till erfarna löpare. För att alla ska få en givande helg delas ni in i olika grupper efter nivå. Vi levererar ett program som ger en upplevelse för alla med bra träning av kunniga och erfarna ledare och god mat samt övernattning i rum med hotellstandard.
Vad kostar det?
3500 kr för all träning, helpension samt del i dubbelrum. I mån av plats kan vi erbjuda enkelrum för ett tillägg på 150 kr/natt.
2900 kr för all träning samt alla måltider inklusive fika (inget boende).
Deltagarantal
Max 20 deltagare. Om vi får många ansökningar är det de som först har gjort sin ansökan som får plats, eftersom antalet platser är begränsat.
För att kursen ska ges krävs ett deltagarantal på minst 14 personer.