Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.
Under två dagar ägnar vi oss åt att tillsammans prova olika aktiviteter som exempelvis racketsporter, golf, jogging och styrketräning. Glädjen i att kravlöst röra på sig och aktivera sig tillsammans med andra står i fokus. Miljön är lugn och naturskön med stora möjligheter till olika aktiviteter. Inga förkunskaper krävs.