Monika Nordenbrand arbetade som sjuksköterska inom barnsjukvården i 25 år. Men efter att ha blivit sjuk i utmattning och sagt upp sig från sitt arbete, bytte hon sjukhuskorridorerna mot fjällvyer, friluftsliv och folkhögskola.
Du får kunskaper kring trädgårdens användning som grön rehab, hur naturen kan fungera som ett utegym m.m
Syftet med kursen är att inspirera och fortbilda inom området natur/utemiljö och hälsa.
- Naturen/trädgården för rehab och återhämtning
- Motion och träning i naturen, teori och praktik
- Ätbart i naturen
- Promenadmöten/Walk and talk - teori och praktik
- Utepedagogik