Monika Nordenbrand arbetade som sjuksköterska inom barnsjukvården i 25 år. Men efter att ha blivit sjuk i utmattning och sagt upp sig från sitt arbete, bytte hon sjukhuskorridorerna mot fjällvyer, friluftsliv och folkhögskola.
Denna vecka kommer vi att fokusera på yogan, meditation och vandring. Vi startar dagen med kundaliniyoga och efter frukost börjar våra dagsvandringar på Sörmlandsleden. Där stannar vi även till under dagen för meditationspass. Vi avslutar dagarna med yinyoga och medveten närvaro. Avslappning med gong.
Kursledare:
Annika Larsson , Kundaliniyogalärare och cert. diplomerad yogamassör, 070-683 92 27