Yogalärarutbildning med mindfulness - Distans

Ansökan stängd
Skola:
Väddö folkhögskola
Plats:
Väddö - Stockholms län
Längd:
(40 veckor)
Studietakt:
100%
Kurstyp:
Profilkurs, Distanskurs, Yrkesutbildning
Ansök senast:
Ansökan är stängd

Lediga platser: Nej

Antagningsvillkor: Personligt brev, personbevis för studier, personliga intervjuer, gymnasiebehörighet samt datorvana

Studiestödsnivå (CSN): Gymnasienivå (A2)

Internat: Ja

Kurstid: 5 aug 2024 - 13 jun 2025

Träffar:
8 obligatoriska träffar
36 obligatoriska nätträffar

Kostnader: Undervisningen är kostnadsfri men du betalar själv för kurslitteratur (ca 700 kr), studiematerial (800 kr) samt för kost och logi under närträffarna på skolan. Tänk också på att du behöver en egen yogamatta, dator med webbkamera samt gärna en USB-mikrofon

Kontakt: Pablo Romero

E-post:
pablo@vaddofolkhogskola.se

Yogalärarutbildning med mindfulness är en ettårig heltidsutbildning. Under utbildningen varvas teori med praktik och du får möjlighet att bygga en grund som yogalärare samt utvecklas i yrkesrollen.

För dig som vill arbeta med yoga och mindfulness

Välkommen till vår ettåriga Yogalärarutbildning med mindfulness. Under utbildningen kommer du att få stöd i att utforska olika former av yogisk praktik och mindfulness för ökad närvaro i vardagen. Mindfulness kan i detta sammanhang innebära att utforska medveten närvaro i både rörelse och stillhet.

Du kommer få möjlighet att bredda och fördjupa din praktik genom till exempel möten med olika former av yoga, meditation, dans, kampkonst och naturkontakt. Vi använder ett samskapande och utforskande perspektiv, varvar teori med praktik och arbetar tillsammans i en stöttande grupp samt med pedagogisk handledning.

Under utbildningen kommer du att öka dina teoretiska kunskaper i anatomi och fysiologi och samtidigt utveckla din förmåga att leda, bidra, förmedla och hålla yoga och mindfulness för andra.

Utbildningsinnehåll

Huvudteman under utbildningen är

  • Hathayoga och yinyoga
  • Grundläggande biomekanik
  • Anatomi och fysiologi 1 och 2 (gymnasienivå)
  • Naturliv och skogsbad
  • Mindfulness, compassion och stresshantering
  • Skapande dans, embodiment och improvisation
  • Thaiyogamassage och bodywork
  • Kampkonst med närvaro (bl.a. taichi, qigong och capoeira)
  • Pedagogik och yogalärarrollen
  • Bokcirkel med litteratur kopplat till ämnesområdet
  • Praktik genom hållande av pass i yoga, mindfulness och/eller embodiment på plats och online.
  • Deltagarskapade moment samt ämneslärare inom assistering, biomekanik, ayurveda, m.fl.
  • Skapande och genomförande av en kortare kurs i yoga eller relaterade praktiker
  • Fördjupningsarbete inom yoga och rörelse (valfri form, exempelvis uppsats, bok, video, hemsida, blogg eller app)

Upplägg

Yogalärarutbildning med mindfulness pågår under 1 år (40 veckor) och ges på heltid via fjärr- och distansundervisning kombinerat med åtta platsträffar på Väddö folkhögskola i Roslagen.

Undervisningen är organiserad i fem primära former:

  • 8 platsträffar (onsdag till fredag) på skolan med fokus på praktik, samskapande och upplevelse
  • 36 veckostartmöten för praktik online
  • 36 måndagsmöten för teori och praktik online
  • 16 gemensamma onsdagsmöten för teori och praktik online
  • 16 onlinemöten för praktik och delning i smågrupper.

Deltagande i utbildningens samtliga platsträffar och samtliga inkluderade möten via Microsoft Teams är obligatoriskt. Uppgifter presenteras och redovisas veckovis på distans med undantag för skolloven. Utbildningen har tonvikt på teori på distans samt praktik och upplevelse vid platsträffarna.

Du som deltagare förväntas lägga ner i genomsnitt 40 h per vecka på studierna, varav hälften av tiden är schemalagt lärarlett studiearbete.

Möjlighet att bo på skolan

Du har möjlighet att bo på heltid på skolans internat under läsåret. Det finns ett antal studieplatser för de som är intresserade av denna möjlighet. Meddela i ditt personliga brev om du vill och har möjlighet att välja detta alternativ.

Datum för platsträffar på skolan läsåret 24/25

Höstterminen 2024
14–16 augusti (vecka 33)
18–20 september (vecka 38)
16–18 oktober (vecka 42)
27–29 november (vecka 48)

Vårterminen 2025
12–14 februari (vecka 7)
2–4 april (vecka 14)
14–16 maj (vecka 20)
11–13 juni (vecka 24)

Lärarlett schemalagt studiearbete för samtliga platsträffar är onsdagar kl. 14.00-20.00, torsdagar kl. 08.00-20.00 och fredagar kl. 08.00-16.00.

Utöver platsträffarna är den gemensamma lärarledda studietiden måndag till fredag kl. 10.00-12.00 samt 16.00-18.00.

Examensbevis och intyg

Om du fullgör utbildningen enligt målen, med full närvaro och samtliga uppgifter inlämnade och godkända, kommer du att få tre dokument vid utbildningens slut: ett examensbevis som beskriver utbildningens mål, upplägg och omfattning; ett diplom; behörighetsintyg motsvarande kursen Anatomi och fysiologi 1 och 2 på gymnasienivå.

Om du studerar på utbildningen utan att nå målen kommer du i stället för ovan att få ett intyg som visar att du har deltagit i utbildningen.

Ansökan och antagning

Du ansöker till utbildningen digitalt via vår administrativa plattform Schoolsoft. Där loggar du in (eller skapar ett konto om du inte redan har ett) och följer sedan instruktionerna på skärmen för att skicka in din ansökan. Skicka in din ansökan senast den 15 april 2024.

Urval

Urvalet baseras på skolans egen bedömning om sökande kan tillgodogöra sig utbildningen. Bedömningen görs utifrån det personliga brevet och intervjuerna, med fokus på förkunskap, behov, studievana, motivation samt vilja att bidra.

Skolan strävar även efter en variation av erfarenheter, livssituationer och kunskaper i gruppen.

Läs mer om utbildningen och ansökningsprocessen på Väddö folkhögskolas hemsida.

Varmt välkommen med din ansökan!

Detta förväntas kursdeltagaren kunna efter avslutad kurs

Syftet med utbildningen är att ge dig som deltagare kunskaper och färdigheter inom yoga, mindfulness och relaterad praktik samt ge dig en grund för att leda pass inom dessa områden.

Efter fullföljd utbildning ska du ha:

  • Kunskap och färdighet i hathayoga och yinyoga
  • Erfarenhet av praktik från andra former av yoga, meditation, dans och kampkonst
  • Kunskap om grundläggande biomekanik
  • Kunskap motsvarande Anatomi och fysiologi 1 och 2 (gymnasienivå)
  • Färdighet att leda andra i yoga-, meditations- och mindfulnessövningar
  • Kännedom om yogalärarrollen och vad den innebär
  • Kunskap om grundläggande pedagogik för yogalärare
  • Kunskap och färdighet i att utforma och genomföra kortare kurser i yoga eller i andra relaterade praktiker

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster) https://www.vaddo.fhsk.se/kurser/yogalararutbildning

Jag har blivit mer stabil, både mentalt och fysiskt

Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.

Läs hela artikeln

Väddö folkhögskola

Väddö folkhögskola är Stockholms läns äldsta folkhögskola och har sedan starten 1879 varit en mötesplats för utbildning och personlig utveckling, samarbeten och gemenskap. Skolan finns på tre platser i Stockholms län: på Väddö, i Norrtälje och i Kista. De flesta utbildningar ges på Väddö, här hittar du även skolans internat.

Läs mer om skolan

Postadress:
Väddö folkhögskola
Grisslehamnsvägen 28
764 31 Väddö

Besöksadress: Grisslehamnsvägen 28, 764 31 Väddö

Telefon: 0176-528 00
E-post: info@vaddo.fhsk.se
Webbadress: http://www.vaddo.fhsk.se/