Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.
Kursen för dig som gillar att kombinera fysisk träning med avkopplande träning där du hittar ditt lugn och arbetar med din rörlighet. Målet är att du skall förbättra din löpförmåga. Därmed kommer din löpglädje att stärkas. Du kommer även att hitta strategier för återhämtning och sänka stressnivån med hjälp av yoga.
Kursledare är Stefan Gustavsson och Camilla Swenson som är erfarna lärare.