Zumba & Dance Vibes by Edit

Sommar/helg/veckokurs Stensunds folkhögskola
Ansök nu
Öppnas i nytt fönster.
  • Studietakt:
    Ej angivet
  • Längd:
    5 dagar
  • Ansök senast:
    Löpande
  • Kurstyp:
    Sommar/helg/veckokurs

Zumba är dansfitness med mestadels latinamerikanska rytmer. Salsa, reggaeton, cumbia, dancehall mm. Du dansar efter egen förmåga. Din känsla ska vara, dance like nobody's watching!

Lediga platser: Ja

Studiestödsnivå (CSN): Ej studiestödsberättigad

Internat: Ja

Kurstid: 3 jul 2023 - 7 jul 2023

Kostnader: Helpension med boende med lakan och badlakan 5950 kr.

Kontakt: Stensunds folkhögskola

Telefon: 0156-53200

E-post:
stensund@stensund.se

Edit Gado är en mycket uppskattad zumbainstruktör som åker land och rike runt för att inspirera instruktörer och danssugna till dance, dance, dance. Edit förde in zumban, energin och dansglädjen till Tranås där hon drar överöverfulla pass. Hon har nu lämnat Tranås och bosatt sig i Stockholm så kanske även Stockholm får inspireras av Edits energi och dancemoves. Finns inga fel, bara oväntade solon!

Dance Vibes. Vi kör några enkla koreografier som får oss att glänsa som superstars!

Måndag
9:00-10.15 Zumba! Vi river av ett härligt Zumbapass, you will glow, with sweat!
10.15-10.45 Eat, drink, breathe, in Swedish we call it fika!
10.45-11.15 Hot Salsa! Salsa är en av stilarna i Zumban. Vi kör grundstegen och några rykande heta salsalåtar.
11.15-12.00 Dance Vibes! Let´s dance som Mello- eller musikaldansarna. Vi lär oss en enkel koreo och släpper loss.
12.00-13.00 LUNCH
13.15-14.45 Zumba! Everything is better when you move! Vi river av en dryg timme Zumba. Shake it!
15:00 Fika!

Tisdag
9:00-10.15 Zumba! Never leave the dancefloor!
10.15-10.45 Eat, drink, breathe, fika!
10.45-11-15 Cumbia! Cumbia är en av grundstilarna i Zumban. Vi fokuserar på en halvtimme Cumbia! Baila!
11.15- 12.00 Dance Vibes! Vi repeterar gårdagens koreografi och lägger på några steg till. I like to move it, move it!
12.00-13.00 LUNCH
13.15-14.45 Zumba! Zumba, let´s groove!
15.00 Fika!

Onsdag
9.00-10.15 Zumba! Start the day with Zumba. Dance is good for your soul!
10.15-10.45 Eat, drink, breathe, fika!
10.45-11-15 Reggeaton! Cool songs, cool moves! Grundsteg I reggaeton, vi blir latinas och latinos på riktigt.
11.15- 12.00 Dance Vibes goes 80`s. På med benvärmare och rosa leggings, vi kör diagonaler och jazzsteg a la 80-tal. Five, six, seven, eight!
12.00-13.00 LUNCH
13.15-14.45 Zumba! Zumba goes Mello! Jag har plockat ut några av mina Mello favoriter, nu kör vi.
15:00 Fika!

Torsdag
9.00-10.00 Hip hop varm up! Back your booty up and shake. Vi blir badass hip hop dansare.
10.00-10.30 Eat, drink, breathe, fika!
10.30-11.15 Dance Vibes goes 80`! På med benvärmare och rosa leggings, vi kör diagonaler och jazzsteg a la 80-tal. Five, six, seven, eight!
11.15-12.00 Zumba! Smooth, slow, easy, vi kör lugnare låtar innan lunch.
12.00-13.00 LUNCH
13.15-14.30 Zumba You never dance alone!
15.00 Fika

Fredag
10.00-12.00 Zumba! Thank God it´s Friday!! Party people, are you ready?!! Shine, shake and own the dancefloor!

Kursen på skolans webbplats (öppnas i nytt fönster)
https://stensund.se/sommarkurser/zumba-dance-vibes-by-edit/

Fler kurser inom: Dans Motion

Stensunds folkhögskola

Stensund är inte bara en skola - det är ett sätt att leva! Alldeles vid havet, på pendlingsavstånd från storstaden (50 min söder om Stockholm), ligger Stensund. Vi är ett "växthus för människor" där funderande, tjärdoftande, debatterande, sprattlande, skrattande människor möts och hjälper varandra att växa.

Läs mer om skolan

Postadress:
Stensunds folkhögskola
Stensund
619 91 Trosa

Besöksadress: Stensund

Telefon: 0156-532 00
E-post: stensund@stensund.se
Webbadress: http://www.stensund.se/

Det är en sådan häftig känsla att allt ligger framför fötterna

Att gå en konstkurs på folkhögskola kan vara både ett första steg mot en drömutbildning på konsthögskola och en tid då du växer som människa. Ida och Moa går andra året i bild och konst på Region Uppsalas folkhögskola i Wik. Ida vill söka till bildlärare efter utbildningen, medan Moa drömmer om att satsa på speldesign.

Läs hela artikeln