En bra ledare lyssnar på alla
Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.
Det här är allmän kurs
Allmän kurs är till för dig som vill ta upp dina studier igen. Drömmer du om att studera vidare i framtiden? Folkhögskolan är ett alternativ till gymnasiet och vuxenutbildningar. Tillsammans skapar vi en kreativ studiemiljö.
På kursen finns möjlighet att läsa de ämnen som du behöver för att slutföra dina studier på gymnasienivå och få grundläggande behörighet för högskola och yrkeshögskola. Dessa är: svenska, engelska, matematik, naturkunskap, samhällskunskap, historia och religion.
Vi har även ämnen som ger särskild behörighet. Utbildningen är på heltid. Inriktningen Hälsa och livsstil upptar 30% av dina heltidsstudier. Samtal, gemenskap och deltagande är en viktig del i vår pedagogik.
Inriktning Hälsa och livstil
På kursen kommer du bli introducerad till många olika områden inom hälsa. Tillsammans utövar vi olika träningsformer ochvi diskuteraroch lär oss mer om sambandet livsstil och hälsa. Vi går igenom grundläggande anatomi, träning-,kost-och näringslära samt ägnar oss åt friluftsliv. Vi befinner oss mitt i den bohuslänska naturen med fantastisk skärgård men också ett varierat inland. Vi kommer vara mycket utomhus och jobbardå med naturen som hälsoarena.
Inriktningen Hälsa och livsstil passar bra för dig som vill lära dig mer om hur du kan ta hand dig själv och hur du kan påverka din hälsa genom aktiva val i din livsstil.
Ämnen vi läser
- Kost-och näringslära
- Yoga – avslappning
- Träningslära
- Stress och sömn
- Naturen som hälsoarena
- Friluftsliv