Skapande, återhämtning och inspiration
Kursen passar dig som vill förgylla vardagen med estetiska uttrycksformer och utforska hur skapande kan bidra till självkännedom och hälsa.
Kanske söker du återhämtning och inspiration? Eller vill du prova flera olika skapandeformer innan du söker en mer fördjupande kurs inom ett område?
Du studerar två dagar i veckan i vår kreativa och inspirerande herrgårdsmiljö.
Kursinnehåll
Under kursen får du bland annat:
- Lära känna olika material inom teckning och måleri.
- Arbeta med hantverk genom återbruk.
- Utforska material som lera och gips.
- Lära dig mer om stress och stresshantering.
- Göra teckningsövningar och träna på att se saker på nya sätt.
- Stimulera handen, tanken och skapandet genom teckning och måleri och undersöka vad som händer med tankarna när du är fokuserad och skapar.
- Utforska vad konst kan vara.
- Arbeta med motivation och självreflektion, både individuellt och i grupp.
- Utveckla ditt färg- och formseende.
- Prova blomsterhantverk och tekniker för att skapa dekorationer och arrangemang med olika växter och material.
- Använda skapande som källa till återhämtning och energi.
- Utforska vårt behov av rörelse för välmående och hälsa, både i teori och praktik.
- Upptäcka naturen som kraftkälla och inspiration till kreativa idéer och skapandeprocesser.
Så arbetar vi
Utbildningen är huvudsakligen praktisk. Du arbetar både enskilt och i grupp, inomhus och utomhus.
Vår pedagogik bygger på att vi lär tillsammans. Samtal och samarbete mellan deltagare och lärare är en viktig del av kursen. Du behöver därför vara beredd att delta aktivt och engagerat.
Du lär genom att utforska skapande uttryck och material, uppleva naturen och arbeta med hälsoteori och praktiska övningar.
Lärare du kan möta
Therese Jonsson Szatek
Therese är utbildad på Konsthögskolan Valand i Göteborg. Sedan sin magisterexamen 2007 har hon undervisat i teckning och måleri på olika konstskolor parallellt med sitt eget konstnärskap. I ateljén arbetar hon med blyertsteckning och akvarell. Hon har ställt ut på flera gallerier och konsthallar runt om i Sverige.
Camilla Dahlin
Camilla är hälsopedagog från Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och personalvetare från Stockholms universitet (SU). Hon har arbetat med hälsofrämjande arbete sedan 1999, på individ-, grupp- och organisationsnivå och med människor i alla åldrar och socialgrupper. Hon är också utbildad i psykoterapi steg 1 med inriktning mot KBT.
Anna Jernström
Anna är utbildad yrkeslärare och beskriver sig som kreatör. Hon har arbetat med många hantverkstekniker och material, bland annat lera, sömnad och återbruk. Hon har över 30 års erfarenhet som florist och har bland annat drivit egna butiker och arbetat med utbildningar och kurser i floristämnen.
Sanna Magnusson
Sanna har en master i idrottsvetenskap och är utbildad hälsopedagog och lärare i idrott och hälsa på Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm.
På vår hemsida kan du läsa mer om kursen.