För vem: Kursen riktar sig både till kvinnor och män.
Innehåll: Det blir en balanserad mix av sittande- och gående meditation och varierade skrivövningar där vi delar med oss till varandra. Vi läser högt och tyst och skriver både inomhus och utomhus. Du kommer också att få röra lite mer på dig i en blandning av mjuk yoga och Feldenkrais och kanske berätta en historia utifrån stenen du hittade på vägen.
Jag vill också att vi läser och reflekterar runt utvalda texter, både poesi och prosa. Vi ställer frågor till texterna och ser vad som händer om man byter berättarperspektiv. Byter tempus. Ändrar eller tar bort ett ord eller en mening. Vi kopplar på alla våra sinnen och känner efter var texten känns i kroppen.
Jag som håller i kursen heter Maria Ståhl och är yoga- och meditationslärare sedan 15 år, yogalärare på Grimslövs Folkhögskola och högläsare på äldreboenden.
Jag har själv gått skrivarkurser, kurser i att skriva filmmanus och har en fil.kand i medie- och kommunikation med mig. Just nu läser jag andra året på Kreativt Skrivande på Linnéuniversitetet i Växjö.
Jag har det senaste året haft skrivarworkshops genom Studieförbundet Vuxenskolan och hållit Läs- och reflektera-cirklar (Shared Reading) för seniorer. Jag är certifierad Write Your Self-vägledare.