Vill du coacha andra människor framåt ur ett helhetsperspektiv? Vår filosofi är att du först utifrån en egen insikt om dig själv kan coacha andra. Kursen syftar till att ge dig insikter och redskap som gör att du bättre förstår dig själv och andra. Under kursen lär du dig att aktivt ta ansvar för ditt liv och göra val som ligger i linje med vad du innerst inne vill.
Upplevelsebaserat lärande
Kursen bygger på ett upplevelsebaserat lärande inifrån och ut. Tyngdpunkten ligger på att möta dig själv och dina kurskamrater för att på så sätt öka din egen medvetenhet. Genom teoretiska modeller och framför allt genom praktiska övningar har du möjlighet att förstå och förhålla dig till dina egna erfarenheter och se vilka mönster de har skapat. Utifrån denna kunskap kan du komma vidare och behöver inte längre låta hinder stå i vägen för din fortsatta utveckling.
Landa – lasta – lyfta!
Vi arbetar i tre steg under kursen; börja med lära känna dig själv, införskaffa verktyg och applicera på andra. Under hela kursen är det holistiska synsättet vår ingång i hälsa. Vi utgår från helheten och det friska i olika ämnesområden som rörelse, stillhet, mat med alla sinnen, naturen som påfyllnad, andning, kommunikation, tanke och känsla.
Vi utforskar bredden i hälsobegreppet på ett praktiskt sätt under kursträffarna på Lillsved. Mellan träffarna arbetar du på egen hand via vår digitala plattform. Kursen förutsätter att du är villig att dela med dig av dina personliga erfarenheter.
Studiegång
Under studietiden arbetar du med din egen personliga utveckling. Detta arbete sker dels på plats på Lillsved och dels genom distansstudier på vår digitala plattform. Du kommer att arbeta både individuellt, i mindre basgrupper samt i den ordinarie kursgruppen. Dina lärare följer dig genom kursen och ger dig återkoppling och support i ditt arbete.
Teoretiska och praktiska kursmoment
• Människan i ett helhetsperspektiv
• Coachningens grunder och möjlighet till vidare diplomering
• Coachande samtal
• Färdighet i lyssnandet
• Upplevelsebaserad inlärning
• Ledarskap i rörelse och stillhet
• Utforska din kreativitet i olika miljöer
• Personlig utveckling
Kurslängd
Kursen omfattar 2 terminer och studierna bedrivs på halvfart (50%).
Kursträffar på Lillsved (obligatoriska)
HT-26
8–12 juni
7–11 september
3–6 november