Denna inriktning på Allmän kurs vid Karlskoga folkhögskola vänder sig till dig som vill kombinera gymnasiestudier med budo och kampkonst. Utbildningen passar dig som saknar fullständig gymnasiebehörighet och vill studera vidare mot yrkeshögskola, högskola eller universitet, samtidigt som du stärker kropp, fokus och välmående.
Budo-inriktningen är ett stöd för studierna. Genom fysisk träning, struktur och kroppslig närvaro utvecklas koncentration, självtillit och studiero. Många deltagare upplever positiva spinoff-effekter såsom ökad motivation, bättre hälsa och större trygghet i vardagen.
Inom kursen tränar du:
- Klassisk jujutsu (Yagyū Shingan-ryū)
- Grappling / Brasiliansk jujutsu (BJJ)
- Shiatsu – japansk kroppsterapi
Träningen fokuserar på teknik, kroppskännedom och samarbete snarare än prestation. Moment som självförsvar, rörelseförståelse, andning och stresshantering ingår och anpassas efter individens förutsättningar.
Inriktningen passar både nybörjare och dig med tidigare erfarenhet av kampkonst. Det viktigaste är nyfikenhet, vilja att delta och att göra sitt bästa.
Allmän kurs på Karlskoga Folkhögskola
Att studera på folkhögskola innebär mer än att studera ämnen. Vi vill att du ska vara väl förberedd för livet efter folkhögskolan i ett vidare perspektiv, vara delaktig, se dina möjligheter, rättigheter och skyldigheter. Därför förekommer även en del gemensamma aktiviteter som gästföreläsningar, temadagar, workshops, m.m. Skapande verksamhet över kursgränserna ingår för alla studerande på skolan.
Vi erbjuder stöd för att du ska ha möjlighet att nå dina mål med studierna. Ange i din ansökan om du önskar stöd som beror på läs- och skrivsvårigheter, matematiksvårigheter, funktionsvariation eller annat.
Du behöver ha tillgång till en bärbar dator/surfplatta under studietiden. Vi använder lärplattformen Classroom.