Kursinnehåll

Vi bor på Marieborgs folkhögskola, där alla våra turer både startar och avslutas. Varje dag cyklar vi mellan 8 och 15 mil, med härliga mat- och fikapauser längs vägen. Tempot är jämnt och behagligt – fokus ligger på upplevelsen och att vi håller ihop som grupp.

Utrustning

För att få ut mest av kursen behöver du en cykel som är anpassad för grusvägar, gärna med minst 40 mm däckbredd. Ta också med hjälm, cykelkläder samt vattenflaskor.

Tidigare erfarenhet

Du bör vara bekväm med att cykla cirka 10 mil i varierad terräng. Vissa sträckor, särskilt kring Kolmården, bjuder på kuperade partier med en del höjdmeter – och fantastiska utsikter som belöning!

Övrig information

Plats: Marieborgs Folkhögskola (Herrgården), Norrköping

Kurstid: Måndag 22 juni 2025 – Fredag 26 juni 2026 (5 dagar)

Kostnad: 5800 kr för helpension. Du bor på skolans internat som är av enklare standard. 4000 kr utan boende, då ingår kurs, lunch och två fika dagligen (varav 1000 kr är en bekräftelseavgift som betalas vid antagning).

Ansökan: Skicka ett mail till info@marieborg.org. Vi behöver ditt namn, personnummer och telefonnummer. Ett par rader om vem du är och vad du har för förväntningar på kursen vore också trevligt att läsa. Vi hörs!

Sista ansökningsdag 1/5 2026!