OM KURSEN
Kursen Uteliv rustar dig med värdefulla livskunskaper samtidigt som du upplever naturen på nära håll. Skolans läge i kanten av Höga kusten ger fantastiska förutsättningar att upptäcka olika delar av naturen, både berg, hav och skog finns bakom knuten.
Uteliv ger dig baskunskaper i friluftsliv, jakt och fiske, bär- och svampplockning, samt odling på liten yta. Målet med kursen är att du ska känna dig trygg ute när du vistas i naturen, kunna vara mer självförsörjande både i vardagen och under krissituationer, och att du ska få kunskap om naturens inverkan på människans hälsa.
KURSINNEHÅLL
Vi följer naturens cykler och jobbar parallelt med kursens fyra huvudområden under året.
I delmomentet Trygg i naturen får du lära dig hur man vistas i skog och mark, vad du behöver ha med dig ut och hur du hanterar olika väderförhållanden. Du kommer att vandra med och utan karta i skogar, på stigar och i terräng både nära skolan i Anundsjö och i hela Höga kustens område. Du får prova på att sova i stuga, vindskydd och under bar himmel. Du paddlar kanot genom strömmande åar och stilla vatten i sjöar och hav. Du åker längdskidor i både spår och fritt i skogen. Du får iskunskap och vakkännedeom och testar på isdubbar och räddningslinor. Elden är central i kursen – du lär dig hantera den för matlagning, värme och för att skapa en mysig atmosfär vid lägerplatsen.
i momentet Skogens skafferi prova du på fiske, deltar i uppsiktsjakt, lär dig känna igen svampar och bär. Du lär dig vad, var, när och hur du kan fiska och jaga, hur du känner igen skogens bästa matsvampar och bär och var de växer. Förädling och tillredning av det du fångat, jagat eller plockat ingår också i kursen.
Odla på liten yta innebär att du lär dig planera och sköta en mindre trädgård, från sådd till skörd. Här får du så frön, omskola plantor, plantera och sköta växter, beskära, odla i kruka och på friland samt skörda. Du lär dig om jord, vatten, näring, kompost, frösådd, förkultivering och hur du planerar och sköter en villaträdgård. Även i detta delmoment lär du dig ta vara på och förädla det du odlar.
Delkursen Livsbalans ger dig baskunskaper i hälsa, friskvård, hemberedskap och första hjälpen, vilket bidrar till förståelse för hur du kan leva ett balanserat och hälsosamt liv med naturen som en viktig resurs.
FÖR VEM?
Uteliv är öppen för alla som är nyfikna och har ett intresse för vad naturen kan erbjuda i form av upplevelser och självförsörjning. En stor del av undervisningen sker ute i naturen och du behöver därför både kunna och vilja röra dig i skog, berg och vatten utan hjälp.